Cross Training
see all reviewsexcellent way to start the day, it was a nice workout. I appreciate the instructor who provided me with all the required instructions. I haven't done intense cardio in awhile so it was nice to get back at it
Ao longo da história, as sociedades têm vindo a transformar-se e a modificar-se com…Ashtanga Hot Yoga
see all reviewsVery skillful teacher and challenging class, definitely had a good sweat!
Academia de Yoga, Pilates, Fitness e Wellness, no Porto. Aulas de Yoga, Fly Yoga…Pilates Máquinas
see all reviewsA Filipa é clara a passar os exercícios e a adaptar consoante o nível de cada aluna. A aula é feita tipo circuito em que vamos passando pelas várias máquinas (têm dois reformers, duas step chair e um cadillac) na aula que fiz passei pela step e reformer. O espaço é lindo mas por ser de vidro também aquece bastante
Academia de Yoga, Pilates, Fitness e Wellness. Aulas de Yoga, Fly Yoga, Hot Yoga…- Conceito de estilo de vida equilibrado. Saúde e Bem-estar (Andreia) Fitness (Fábio…
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