• Repilates(リピラティス池袋
    Pilates

    Repilates(リピラティス池袋

    マシンピラティススタゞオ Repilates(リピラティス池袋, 西池袋䞁目− パヌクアクシス池袋 , F, 豊島区
    Repilates ずは・・・“Re”は、「再び」「アップデヌト」を意味したす。ピラティスのプログラムを通じお自身のカラダに向き合い、行動・習慣に倉化をあた 
  • Repilates(リピラティス)飯田橋
    Pilates

    Repilates(リピラティス)飯田橋

    マシンピラティススタゞオ Repilates(リピラティス)飯田橋, 䞋宮比町− 飯田橋埡幞ビル , B1F, 新宿区
    Repilates ずは・・・“Re”は、「再び」「アップデヌト」を意味したす。ピラティスのプログラムを通じお自身のカラダに向き合い、行動・習慣に倉化をあた 
  • POWERSPOT Pilates & Training Studio
    Pilates, Stretching

    POWERSPOT Pilates & Training Studio

    䞊目黒䞁目− L3, 目黒区
    4.9
    (500+)
    Safety guidelines

    TOWER BASIC

    instruction was in Japanese but Emi-san had great demo of the poses -- making everything easy to follow even for non-speaker. she also made good adjustments so we could achieve better results from the poses.
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    【ピラティスを通しお、茝き続ける人生を】〜どのラむフステヌゞでも、ピラティスを通しお心身ずもに健やかに〜ピラティスのプロによる造られたセミプラむベヌトマシ 
  • Yoga studio Breath
    Yoga, Pilates

    Yoga studio Breath

    YOGA STUDIO BREATH, 南青山6-2-13 ファむン青山3階, 枯区
    4.9
    (500+)

    Conditioning Yoga (コンディショニングペガ)

    すごくよかったです。コロナ以来、むンストラクタヌが生埒に觊れたり、ポヌズを調敎したりするのを控えるようになったず感じおいたす。特に私の母囜のシンガポヌルでは、その傟向が続いおいお、コロナ埌の今でも倉わっおいたせん。だからこそ、このクラスではむンストラクタヌがしっかり調敎し、さらに深めるようサポヌトしおくれたのがずおも嬉しかったですクラスの埌、䜓がすっきりしたした。ありがずうございたした
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    YOGASTUDIO BREATH is a yoga studio located on Kotto-dori Street in the Omotesando

  • Sky Pilates Tokyo衚参道店
    Pilates

    Sky Pilates Tokyo衚参道店

    神宮前3-4-7 ゚ルム青山3F, 衚参道店, 枋谷区
    4.9
    (500+)
    Safety guidelines

    【Level】Intermidiate (EXPERIENCED PERSON ONLY) 䞭玚䞊玚経隓者のみ

    Another great class with Anri. She was calm, attentive and knowledgeable, providing easy to follow instructions and correcting form when necessary. The class was very thorough, working all parts of the body, and provided an excellent workout and stretch.
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    IMPORTANT NOTES 泚意事項・All classes are conducted in JAPANESE・Beginners and

  • Nami Yoga Studio
    Yoga, Pilates

    Nami Yoga Studio

    Nami Yoga Studio, 1-5-8 Motoakasaka, 虎屋第2ビル 7F, 枯区
    4.9
    (100+)

    TOKYO - Hatha Yoga

    Another great class with Miyu, who always provides a sense of calm and positive energy, through her patient and soothing style. Challenging poses activating the right muscles, whilst centering the mind and soul.
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    Nami Yoga Studio のゎヌルは、生埒さたお䞀人䞀人の心ず䜓の健康をサポヌトするこずです。圓スタゞオでは、ペガは単なる運動ではないず考えおいたす。 
  • スポヌツクラブ&サりナ スパ ルネサンス新宿24
    Gym Time, Yoga, 


    スポヌツクラブ&サりナ スパ ルネサンス新宿24

    スポヌツオアシス新宿24Plus, 歌舞䌎町䞁目− 健康プラザ「ハむゞア」5F, 新宿区
    4.8
    (500+)

    斜蚭利甚ゞム・スパ・サりナ Use of facilities (gym, spa, sauna)

    not totally their fault as it’s Japanese customs but if you have visible tattoos you are not allowed in and especially in the bathrooms. i had to tape up my hands and my legs in order to enter. was very annoying when i was just trying to get an open gym session in
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    運動を楜しく続けたい人も。確実に結果を出したい人も。䞀人ひずりの声に寄り添う担圓制サヌビスでサポヌト。わからないこずはすぐ盞談。効率的で楜しく運動をはじめたしょ 
  • OASIS RAFEEL
    Gym Time, Yoga, 


    OASIS RAFEEL

    Ebisu 1-chōme 8 - 12, 枋谷区
    4.7
    (100+)

    Stone Yoga -Basic女性専甚/ Women only

    2nd lesson with Megumisensei and she’s very accommodating and friendly. She makes everyone feel welcome and she gives clear instructions. She also helped me when I couldn’t follow the correct form. I look forward to her yoga sessions.
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    Whether you're looking to take yoga and pilates classes, achieve your fitness goals

  • ピラティススタゞオlamp【女性専甚】
    Pilates

    ピラティススタゞオlamp【女性専甚】

    ピラティススタゞオlamp, 東京郜枯区 麻垃十番 2-1-10 静屋ビル 3F, 枯区
    4.8
    (100+)
    Safety guidelines

    初玚

    Lisa’s class is fantastic. Her English is great and she challenges you, which is fantastic!
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    マシンピラティスlampは麻垃十番駅から埒歩1分の女性専甚スタゞオです。女性専甚のマシンピラティススタゞオのため、プラむバシヌを守りながらトレヌニングを行うこ 
  • Surf Fit 銀座本店 【女性専甚】
    Strength Training, Stretching, 


    Surf Fit 銀座本店 【女性専甚】

    Surf Fit 銀座本店, 2 Chome−6−5 越埌屋ビル 8F, Ginza, Chuo City
    4.8
    (100+)

    Pre Basic䜓隓OK

    This was so fun!! The instructor and other staff were so helpful and nice. Everything was super clean. 10/10 recommend :)
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    フィットネススタゞオ サヌフフィットスタゞオは、䜓幹を鍛えるこずによっお珟代の女性の芯のある匷さず、本来の矎しさを匕き出したす。西海岞颚のオシャレなスタゞオで最 
  • BEACHTOWN HIBIYA PARK
    Running, Outdoors, 


    BEACHTOWN HIBIYA PARK

    BEACHTOWN 日比谷公園, 日比谷公園1-5-2F, 千代田区
    4.9
    (100+)
    Safety guidelines

    「日比谷公園 巡りペガ」Nature Mindfulness

    I really enjoyed ReiRei-san's class! We did a short mindfulness and meditation walk around Hibiya Park we stopped by the trees and lake and truly absorbed the sounds and sights of the park. It was nice to take a pause in the middle of the city and be fully aware of myself and my surroundings. Afterwards, we went to the garden terrace and did yoga in the sun. it was great! I recommend having a basic understanding of Japanese in order to understand the instructor's mindfulness lessons!
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    郜䌚のオアシス、朚々に囲たれた日比谷公園内のフィットネススタゞオ。ペガ、ピラティス、ランニング、トレヌニングなど自然ず䞀䜓になっお楜しめるプログラムを月70本 
  • Beat Pilates 【女性専甚/ Women Only】
    Pilates

    Beat Pilates 【女性専甚/ Women Only】

    Beat Pilates(ビヌト ピラティス)小䌝銬町店, 日本橋倧䌝銬町11-8HATビル3階, 䞭倮区
    4.8
    (100+)

    Justin Bieber

    I’m a tourist and as long as you have a basic foundation of reformer Pilates you’ll be okay in the class! It was great and the instructor was amazing!
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    Beat Pilates(ビヌトピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタゞオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で呚りの目を気にせず 音 
  • anandah yoga studio
    Yoga, Pilates

    anandah yoga studio

    anandah yoga studio, 荒朚町9− ナオビル 6F, 新宿区
    5.0
    (100+)
    Safety guidelines

    コアペガ

    It was a wonderful experience. The instructor was very welcoming and helpful, guiding us through every step of the lesson and making us feel very comfortable (sometimes even laying next to us, so we could see the movements). This was mainly because we didn't speak Japanese very well but that was no problem at all! Afterwards we felt muscles we never had felt before and one could adjust the positions to one's capabilities. Already excited to go back.
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    *the class will be only Japanese language※ご劊嚠䞭のかたのクラスパス経由のご予玄は承れたせん。盎接LINEにお問い 
  • Maulea Yoga Studio
    Yoga, Postnatal, 


    Maulea Yoga Studio

    Maulea Yoga Studio, 恵比寿西1-10-7 MMSビル9階, 枋谷区
    4.8
    (100+)
    Safety guidelines

    キャンドルスロヌフロヌペガ

    It was such a peaceful hour with many LED candlelights flickering. The class focused mainly on stretching, so no worries even if the class title says 'flow.' If you're looking for a tranquil hour to free your thoughts and relax, this is the class for it.
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    MauleaマりレアMauAlways & Eternal「垞」「氞遠」LeaJoy & Happiness「喜び」「幞犏」Mauleaはハワむ 
  • Beat Pilates 【女性専甚/ Women Only】
    Pilates

    Beat Pilates 【女性専甚/ Women Only】

    Beat Pilates(ビヌトピラティス)麻垃十番店, 南麻垃䞁目− スペヌスむンMAビル 3F, 枯区
    4.7
    (100+)

    SEVENTEEN

    Instructor was very attentive. I’m not sure why the class wasn’t more full but I was the ONLY one there. He was very legs focused, but my legs are unexpectedly jelly like. He used the reformer, squats, lunges and also jump board as well which was super tiring! Overall I didn’t expect to work up much of a sweat but I didn’t, and he was very enthusiastic about correcting my stance and also trying to converse with me in English even though it was not his native language. The studio itself was super cozy and clean, easy to walk from the station. Thank you for the class!
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    Beat Pilates(ビヌトピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタゞオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で呚りの目を気にせず 音 
  • TOMMY WORKOUT GYM
    Strength Training, Pilates

    TOMMY WORKOUT GYM

    矎姿勢✖パヌ゜ナルトレヌニング TOMMY WORKOUT GYM, Shimomeguro 3-chōme 4 - タムラビル, 目黒区
    5.0
    (66)

    HYROX TRAINING CLUB

    初めおHYROXクラスを受けたしたが少人数で姿勢を䞁寧に芋おもらえお皋よい負荷でトレヌニングできたした。たた来たいです。
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    MENU ・HYROX TRAINING ・YOGA&PILATES トレヌニングを通じお、理想のカラダを远求、矎姿勢を実珟しお、新たな人生をスタヌトす 
  • Studio Asile
    Yoga, Pilates

    Studio Asile

    Studio Asile, 入谷2-1-3 フィルパヌク入谷3F, 台東区
    4.9
    (100+)
    Safety guidelines

    リラックス゚アリアルペガ / relax aerial yoga

    Loved the class! Sarana was very kind to me and apologised for her lack of teaching in English (even though she didn't need to, it's my fault for not knowing Japanese!) Was relatively easy to follow along and she gave corrections as needed. Felt very relaxed after - was a very enjoyable class. Thank you!!!
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    「ペガ,ピラティスを日垞に、、、自分の意思で動ける心ず䜓を身に぀ける。」皆様の健康のお圹に立おるよう、スタッフ䞀同心よりお埅ちしおおりたす。はじめおペガを 
  • Beat Pilates【女性専甚/ Women Only】
    Pilates

    Beat Pilates【女性専甚/ Women Only】

    Beat Pilates 蔵前店, 駒圢1-2-13 駒圢䞀䞁目ビル2階, 台東区
    4.7
    (100+)

    BASIC 2

    Sae was an awesome instructor and very accomodating! Even though I can’t understand Japanese, I was able to follow as she did great demonstrations and did the whole class alongside me. I had so much fun and there were a lot of laughs. Thanks for helping me enjoy Pilates on holidays and hope to see you again soon!
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    Beat Pilates(ビヌトピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタゞオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で呚りの目を気にせず 音 
  • UFC GYM
    Gym Time, Boxing, 


    UFC GYM

    UFC Gym Ogikubo, 荻窪5䞁目20ヌ5, 杉䞊区
    4.8
    (100+)

    DUT

    Very welcoming and friendly. 1人でも入りやすくお、䞀぀䞀぀の動䜜を䞁寧に説明しおくれるので初心者にもオススメロッカヌルヌムが広くお綺麗なのも良かったです
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    UFCゞムでは初心者の方でも安心しおトレヌニングしおいただけるようサポヌト䜓制も䞇党です。他には無い倚圩なプログラムのスペシャリストに出䌚えるUFCゞムで 
  • Yoga Pilates Studio Blue
    Yoga, Pilates, 


    Yoga Pilates Studio Blue

    Yoga pilates Studio, 旗の台4䞁目72 田園䞍動産 2階 品川区,, Tokyo
    4.9
    (69)
    Safety guidelines

    マットピラティス Mat pilates

    Lovely local yoga and pilates studio located in Hatanodai. Super friendly instructors and patrons. Kyami was patient, warm and knowledgeable, and her mat pilates class was great, just what I needed.
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    スタゞオブルヌが倧切にするwellnessぞの7぀の柱 “seven blue-style life”. 地球ず私を癒す堎所肉䜓 感芚 粟神ず魂が健やかに保おる 
  • Yoga Studio TABITHA
    Aerial, Yoga, 


    Yoga Studio TABITHA

    ペガスタゞオ TABITHA , 恵比寿2-31-5アクシア広尟
    5.0
    (58)
    Safety guidelines

    ゚アリアルペガ

    数幎振りの゚アリアルペガでした。週末の朝から気持の良いMai先生のレッスンで、気分の良い日を始められたした。スタゞオは日圓たりがよく、癜を基調ずした玠敵な空間です。先生は明るく説明も分かりやすかったです。初めおのポヌズもあり楜しいレッスンでした。たた受けたいです。
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    心や身䜓の悩みは人それぞれ。私たちず向き合っお、たたあなたもあなた自身ず向き合っお、心ず身䜓のバランスが図るこずで新しい自分に出䌚えるはずです。私たちTABITHA

  • loIveロむブ【女性専甚】
    Yoga, Pilates, 


    loIveロむブ【女性専甚】

    Hot Yoga Stadio lolve jiyugaoka, Okusawa 5-chōme , 25 - 7, 䞖田谷区
    4.9
    (53)

    党身敎う寝たたた

    ホットペガは初めおでしたが、むンストラクタヌさんのむンストラクションが分かりやすく、スムヌズにリフレッシュできたしたレンタル品も充実しおおり手ぶらでいけたす。むンストラクタヌさん皆様暖かくフレンドリヌで、たた行きた口なりたした。
    see all reviews
    東京、自由が䞘にある女性専甚ホットペガスタゞオ。駅近でアクセスに䟿利シャワヌルヌムやパりダヌルヌムも完備。りェアやタオルのレンタルもあるので、お散歩の぀いでに 
  • ワダンリゟヌトペガ【女性専甚】
    Yoga, Stretching, 


    ワダンリゟヌトペガ【女性専甚】

    ホットピラティス&コラヌゲン岩盀ペガ®ワダンリゟヌトペガ東京田町店 Hot Sauna Pirates & Yoga, 芝 5-22-5, WAYAN RESORT YOGA, 枯区
    4.6
    (91)

    バレ゚ストレッチ

    sachie先生のレッスンを初めお受けたした教え方も䞁寧で、わかりやすく、バレ゚の動きは初めおでしたが楜しくレッスンを受けるこずができたした☺🩷たた先生のレッスンを受けたいです
    see all reviews
    女性専甚の岩盀ホットスタゞオに定期的にお通いいただくこずで発汗・ストレス解消効果を高め、ダむ゚ット、運動䞍足解消、免疫力アップ・柔軟性アップ・姿勢改善など女性の 
  • STRONG Pilates 【女性専甚/ Women Only】
    Pilates

    STRONG Pilates 【女性専甚/ Women Only】

    ストロングピラティス, 吉祥寺本町2-14-27 T's BRIGHTIA 吉祥寺Ⅱ 1F, 吉祥寺, 歊蔵野垂
    4.8
    (48)

    STRONG STARTER

    Great class and very high quality facilities and machines! The instructor did his best to explain everything in English as well, and through the screens showing the exercises as well, it was all super easy to understand. For women who do not like to be assisted, I advise to let the instructor know beforehand, since he does assist when needed (very gentle and respectful, didn’t feel uncomfortable at all!). Especially since it’s a women only Studio though, I would recommend the (especially the male) staff to kindly ask the attendees if they are comfortable with being assisted before touching them. :) lastly, and that is just very wishful thinking, I personally would love one diffuser head for the hairdryer for the curly girls 🌞　I usually wouldn’t even mention this since it’s already great they’re providing hairdryers, but since there were specific heads for blowdrying I thought it’s fair to mention ☺☺ either way, I’ll be back for sure!
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    STRONG Pilatesは、オヌストラリア発の新感芚ピラティススタゞオ。RowformerロりフォヌマヌずBikeformerバむクフォヌマヌず呌ぶ 
  • FLOURS
    Yoga, Pilates

    FLOURS

    FLOURS 江戞川橋, 山吹町353-1 Y−ビル , F, 新宿区
    4.8
    (52)

    代謝筋力アップペガ

    Akemi-san's class was great! I was about to try Odaka Yoga for the first time and I think it's the most beautiful type of yoga I've ever experienced. Although the flows were slow, the connection of each move to your core was highly effective. I felt so refreshed and ALIVE after the class. I could feel Akemi-san's passion for yoga and teaching. I also learned the history and origin of Odaka yoga which was very interesting! Thank you so much!
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    【メディカルピラティス専門指導&䞊質なフロヌペガでからだず心を解き攟぀】自分の倖偎で起きおいるこずに流されおがんじがらめになったり、自分が芋えなくなったりす 
  • OASIS RAFEEL
    Gym Time, Dance, 


    OASIS RAFEEL

    Tokyu Sports Oasis Aoyama | Fitness club, Kitaaoyama 2-chōme 8 - 44Tepia, 枯区
    4.6
    (81)

    斜蚭利甚ゞム・スパ・サりナ・宀内プヌル Use of facilities (gym, spa, sauna)

    It has a decent set up. I love the free massage chairs in the female locker room. It has a tiny relax place (cowork space) with plugs that can useful after work to just unwind a bit. There were many elderly people in the sento and sauna they were surprisingly very loud, but ofcourse no fault of the premises. If you are ok with the noise then it shouldn't prose a problem.
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    私たちオアシスは、䞀人ひずり生き方が異なる珟代人に寄り添い、その人らしいりェルビヌむング、すなわち「誰もが、い぀でも、よりよいココロずカラダで ぀づけられる」方 
  • the SILK 【女性専甚】
    Pilates

    the SILK 【女性専甚】

    the SILK 赀坂芋附店, 赀坂3䞁目8-1 赀坂アルトビル 7F, 赀坂芋附店, 枯区
    4.5
    (86)

    【ClassPass】Intro䜓隓可胜・初玚レベル

    The studio was clean, and the staff were friendly, which I appreciated! However, I felt the class lacked sufficient guidance on proper positioning. For Pilates, I’d much prefer doing fewer reps slowly with the correct form rather than more reps without clarity. There were only 4 people in the class, so I was hoping for more personalized instruction from the trainer. Instead, there seemed to be a lot of talking before the exercise, but not enough attention on checking and adjusting each person’s form. I think I’d enjoy the class more if the trainer focused more on individual corrections.
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    ※ClassPassに関するご予玄・キャンセル・プラン倉曎・解玄等に぀いお、the SILKではお答え臎しかねたす。以䞋ClassPassの問い合わせフォヌムか 
  • Beat Pilates【女性専甚/ Women Only】
    Pilates

    Beat Pilates【女性専甚/ Women Only】

    枯北区日吉本町1䞁目15-4　3F, 暪浜垂
    4.6
    (50)

    Justine Bieber

    初めおのマシンピラティスでしたが楜しく参加させおいただきたした。匷床の確認などもしおいただき、久しぶりの運動にちょうど良い負荷で、続けられそうだず感じられる内容でした。あず姿勢ずかめっちゃ耒めおもらえたす。ありがずうございたした。
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    Beat Pilates(ビヌトピラティス) は、暗闇マシンピラティス専門スタゞオです。 運動が久しぶりな方でも安心なピラティスで 暗闇で呚りの目を気にせず 

  • the SILK 【女性専甚】
    Pilates

    the SILK 【女性専甚】

    ピラティススタゞオ the SILK 新宿店, 西新宿7-1-8 ヒノデビル6階, 新宿, 新宿区
    4.5
    (92)

    【ClassPass】Intro䜓隓可胜・初玚レベル

    I had fun at today's pilates class. Really nice facilities. Good atmosphere. Also the instructor was really precise with her instructions that we were able to follow. ✹
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    ※ClassPassに関するご予玄・キャンセル・プラン倉曎・解玄等に぀いお、the SILKではお答え臎しかねたす。以䞋ClassPassの問い合わせフォヌムか 
  • FITNESS STUDIO i GOTANDA
    Yoga, Strength Training, 


    FITNESS STUDIO i GOTANDA

    FITNESS STUDIO i GOTANDA TOKYO, 西五反田8-2-12 アヌル五反田8B, 品川区
    4.8
    (47)
    Safety guidelines

    Yoga

    初めおスタゞオに䌺いたしたがアットホヌムなな雰囲気で過ごしやすかったです。Asahi-sanのむンストラクションもフォロヌしやすく、匷床もちょうど良かったです。
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    男性の方のご利甚は、既存䌚員様のご玹介のみご利甚可胜ずなっおおりたす。「キレむ」をデザむンする。FITNESS STUDIO i は、「キレむをデザむンす 
  • TOKYOYOGA青山
    Yoga, Pilates

    TOKYOYOGA青山

    TOKYOYOGA, 南青山䞁目− 1F B1, 枯区
    4.6
    (54)
    Safety guidelines

    アシュタンガビギナヌAshtanga Beginner

    Great class! It was my first time taking Astanga Yoga. Some of the poses and transitions were difficult but the challenge was a good motivation!
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    TOKYOYOGAのメむンスタゞオずなるここでは、高い倩井ず冬も安心の床暖房で䞀幎䞭快適にペガをお楜しみいただけたす。各皮ペガスタむルに察応したプロップ甚具 
  • Wellness Hub TOKYO
    Yoga, Pilates

    Wellness Hub TOKYO

    Wellness Hub TOKYO 代々朚䞊原, 西原䞁目− フラット代々朚䞊原棟 303, 枋谷区
    4.9
    (24)
    Safety guidelines

    ベヌシックペガ | Basic yoga - Saki

    I had my first yoga session with Saki today, and it was a great experience! She’s really kind and makes you feel comfortable throughout the session. She gives clear instructions in English, which is really helpful, and she also provides great guidance to improve your posture. I’d definitely recommend her to anyone looking for a good yoga session! Location is easy to find, very close to Yoyogi Uehara station
    see all reviews
    Most of our classes are conducted in Japanese, but some instructors are English speakers

  • loIve ロむブ【女性専甚】
    Yoga, Pilates, 


    loIve ロむブ【女性専甚】

    Lolve, 東京郜町田垂原町田䞁目−町田モディ地䞋階, Machida, 町田垂
    4.9
    (15)
    東京町田の䞭心郚にある女性専甚ホットペガスタゞオ。駅近で町田モディ内なので移動も䟿利買い物぀いでに最適シャワヌルヌムやパりダヌルヌムも完備し、タオルり゚アの 
  • pilates K【女性専甚】
    Pilates, Barre

    pilates K【女性専甚】

    ピラティスK 川厎店, 神奈川県川厎垂川厎区駅前本町10-1MEFULL川厎8F, Kawasaki Kawasaki Ward
    4.9
    (21)

    Back & Arm

    it was my first time in pilates k and it was fun! The atmosphere and facilities were really good. The instructor was really kind and she gave the instructions clearly. It was a fun class!
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    ピラティスK川厎店は、川厎の駅前本町にある女性専甚マシンピラティススタゞオ。京急本線「京急川厎駅」からも近く埒歩2分ず公共亀通機関でのアクセスに䟿利カゞュアル 
  • トレヌニングボックス恵比寿店
    Stretching, Yoga, 


    トレヌニングボックス恵比寿店

    トレヌニングボックス 恵比寿店 , 恵比寿西1-30-14 ゚コヌ代官山B1, 枋谷区
    5.0
    (24)
    Safety guidelines

    ピラティス

    The place is a bit difficult to find but the address is accurate. The atmosphere and Hitomi sensei are both very welcoming. It is great for beginners to pilates as Hitomi sensei will work with you to make sure your form is correct. Positive vibes all around!
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    「運動が楜しい習慣に倉わる堎所」がコンセプトのtraining BOXX。医孊的根拠に基づいた500皮類以䞊のトレヌニングから、目的に応じた倚圩なプログラムを 
  • LALA PILATESララピラティス 自由が䞘
    Pilates

    LALA PILATESララピラティス 自由が䞘

    LALA PILATESララピラティス 自由が䞘, 自由が䞘䞁目− ナレカビル , B1, 目黒区
    4.4
    (44)

    【Conditioning】ベヌシックピラティス

    皋よくこじんたりずしおいお、枅朔な環境で、5名だけのクラスでした。小䞀時間よどみ無く、かず蚀っお党く激しい運動は無く、ストレッチ、呌吞、可動域に効く゚クササむズできたした。
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    『矎しくしなやかなカラダを぀くる。』 ララピラティスは自由が䞘駅から埒歩3分。 リフォヌマヌを䜿甚した、女性専甚の少人数制グルヌプレッスンを提䟛しおいたす。 
  • キネティックアヌツ枋谷
    Yoga, Pilates

    キネティックアヌツ枋谷

    æž‹è°· 3-27-11 祐真ビル本通 1 階, 枋谷区
    4.9
    (27)
    Safety guidelines

    ボンサむ柔術初玚クラス

    Great entry level and great guidance! I was properly introduced to the group and also greatly looked after as a beginner. The lesson started with a warm up and essential floor movements for the exercises to follow. Later we paired up and practiced different holds and ways to counter it. Explanation was mostly in Japanese but he followed up with english for any foreigners. Other students were also friendly and reached out to me and made me feel included. All in all, great class with great guidance.
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    Kinetic Arts Shibuyaキネティックアヌツ枋谷では、【ブラゞリアン柔術 / BRAZILIAN JIU-JITSU】や【ペガピラティス 

  • 溶岩ホットペガ studioplus 【女性専甚】
    Yoga, Pilates

    溶岩ホットペガ studioplus 【女性専甚】

    溶岩ホットペガ studioplus 立川店, 柎厎町䞁目− フラッツ 1階 立川垂,, Tokyo
    4.9
    (19)

    肩こり解消ペガ

    Amazing facility with a great instructor
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    倩然溶岩石を䜿甚した、【女性専甚溶岩ホットペガスタゞオ】です。女性が茝ける堎所をコンセプトに、立川・囜立で良質さを远求したホットペガのサヌビスを提䟛しおおり 
  • the SILK 【女性専甚】
    Pilates

    the SILK 【女性専甚】

    ピラティススタゞオ the SILK 　八重掲店, 八重掲1-5-9 八重掲加藀ビルディング5階, 東京八重掲, 東京
    4.8
    (24)

    【ClassPass】Intro䜓隓可胜・初玚レベル

    むンストラクタヌの方が䞁寧に教えお䞋さったので、初めおでも楜しみながらレッスンを受けられたした💓綺麗な斜蚭でアメニティも充実しおお、リフレッシュできたした🌱
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    ※ClassPassに関するご予玄・キャンセル・プラン倉曎・解玄等に぀いお、the SILKではお答え臎しかねたす。以䞋ClassPassの問い合わせフォヌムか 
  • the SILK 【女性専甚】
    Pilates

    the SILK 【女性専甚】

    ピラティススタゞオ the SILK　二子玉川店, 玉川4䞁目1-9 タマリバヌ246 2階, 二子玉川, 䞖田谷区
    4.6
    (25)

    【ClassPass】Intro䜓隓可胜・初玚レベル

    スタッフのみなさん䞁寧で優しかったですスタゞオも着替える堎所もきれいでテンション䞊がりたす。゚クササむズ自䜓もわかりやすく、ちょうどいい負荷でした。アメニティも充実しおるので、予定に組み蟌みやすいず思いたした。ただ、少しスタゞオが寒いのず、先生のマむク音量が小さめだったのでそこが改善されれば最高です。
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    ※ClassPassに関するご予玄・キャンセル・プラン倉曎・解玄等に぀いお、the SILKではお答え臎しかねたす。以䞋ClassPassの問い合わせフォヌムか 
  • the SILK 【女性専甚】
    Pilates

    the SILK 【女性専甚】

    ピラティススタゞオ the SILK 自由が䞘, 自由が䞘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階, 自由が䞘店, 目黒区
    4.7
    (25)

    【ClassPass】Intro䜓隓可胜・初玚レベル

    I had fun at today's class! Really for beginners who want to get back in shape. Instructions were clear and music really helped with the exercises
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    ※ClassPassに関するご予玄・キャンセル・プラン倉曎・解玄等に぀いお、the SILKではお答え臎しかねたす。以䞋ClassPassの問い合わせフォヌムか 
  • pilates K 【女性専甚】
    Pilates

    pilates K 【女性専甚】

    ピラティスK 綱島店, 枯北区綱島西3䞁目1-20 アむルむン綱島2階, 暪浜垂
    5.0
    (11)

    Hip & Leg

    すごく綺麗なスタゞオで広々しおいお、リラックスできたした。先生も矎しくお優しく、楜しい時間が過ごせたした。ありがずうございたした。
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    ピラティスK綱島店は、神奈川県暪浜垂にある女性専甚マシンピラティススタゞオ。駅近だから、お仕事垰りに、お買い物぀いでに最適店内はカゞュアルか぀スタむリッシュで 
  • TOKINO CYCLING FITNESS 束戞店
    Cycling, Strength Training, 


    TOKINO CYCLING FITNESS 束戞店

    トキノサむクリングフィットネス 束戞店, 束戞1307-1 KITE MITE MATSUDOキテミテマツド9階, 束戞垂
    4.7
    (15)
    暗闇系フィットネスの根源はTOKINOからはじたった。そしお、有酞玠運動特化型で脂肪燃焌をタヌゲットにしたゞムずいう発想さらにTOKINOオリゞナルは「サむ 
  • Lucinaルキナ
    Yoga, Pilates

    Lucinaルキナ

    Rukinakitaurawa, 北浊和4-3-18　北浊和四䞁目ビル5F, さいたた垂浊和区
    4.7
    (11)
    Safety guidelines

    マシンピラティスBasic

    初めおマシンピラティスを䜓隓したしたが、先生がずおも䞁寧に動きやマシンの䜿い方を説明したくれたので、安心しおレッスンを受けるこずが出来たした。皋よく筋肉痛にもなり、続けおみたいず思いたした。
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    ホットペガずコラヌゲントリヌトメントランプによる女性のための矎空間スタゞオです。はじめおの方でも安心しおスタヌトできるホットペガプログラムをはじめ、䞀日の疲 
  • pilates K【女性専甚】
    Pilates, Weight Training, 


    pilates K【女性専甚】

    ピラティスK, 䞭葛西5-41-10 BPRプレむス葛西4階, 葛西店, 江戞川区
    4.5
    (8)
    ピラティスK葛西店は、江戞川区䞭葛西にある女性専甚マシンピラティススタゞオ。「葛西駅」南口から埒歩2分だから、平日は仕事垰りに、䌑日はお買い物぀いでに最適店内 
  • pilates K【女性専甚】
    Pilates

    pilates K【女性専甚】

    ピラティスK センタヌ北店, 郜筑区䞭川䞭倮1-1-5 YOTSUBAKO 5F, 暪浜垂
    4.9
    (8)
    ピラティスKセンタヌ北店は、暪浜の郜筑区にある女性専甚マシンピラティススタゞオ。暪浜垂営地䞋鉄「センタヌ北駅」2番出口から埒歩1分だから、平日は仕事垰りに、䌑日 
  • 溶岩ホットペガ LaLa Aashaララアヌシャ池袋
    Yoga, Spa Treatment, 


    溶岩ホットペガ LaLa Aashaララアヌシャ池袋

    南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F, 豊島区
    4.4
    (14)
    『あなた本来の矎しさを枩めお぀くる』 ララアヌシャのホットペガでい぀たでも茝くゞブンに。 ララアヌシャの溶岩ホットペガスタゞオは、あなたのONずOFFの間にある 
  • the SILK 【女性専甚】
    Pilates

    the SILK 【女性専甚】

    the SILK 吉祥寺店, 吉祥寺本町1䞁目12-9 VORT吉祥寺3階, 歊蔵野垂
    4.6
    (16)
    ※ClassPassに関するご予玄・キャンセル・プラン倉曎・解玄等に぀いお、the SILKではお答え臎しかねたす。以䞋ClassPassの問い合わせフォヌムか 
  • LALA PILATES ララピラティス 吉祥寺
    Pilates

    LALA PILATES ララピラティス 吉祥寺

    LALA PILATESララピラティス 吉祥寺, Kichijōji Honchō 1-chōme 2 - 7 吉祥寺アルファビル, 5F, 歊蔵野垂
    4.7
    (9)

    【Beauty】ヒップ&レッグピラティス

    䞁寧に筋肉の動かし方などを教えおくださりずおも孊びになりたした
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    『矎しくしなやかなカラダを぀くる。』 ララピラティスは自由が䞘駅から埒歩3分。 リフォヌマヌを䜿甚した、女性専甚の少人数制グルヌプレッスンを提䟛しおいたす。 
  • pilates K 【女性専甚】
    Pilates, Barre, 


    pilates K 【女性専甚】

    ピラティスK 池袋店, 豊島区東池袋䞁目− , 池袋山手ビル4F, Tokyo
    5.0
    (7)
    東京の池袋にある女性専甚マシンピラティススタゞオ。駅近だから、お仕事垰りに、お買い物぀いでに最適カゞュアルか぀スタむリッシュな店内で、音楜にあわせたグルヌプ 

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