PILATES_50
see all reviewsthe class definitely felt more like a "beginner-friendly" class. it was easy to follow , but i would have loved a more challenging class :) the instructor was kind, and encouraging! i still recommend to take her course! (small suggestion for the gym: would be helpful to mention somewhere whether we need to bring mats or not , and please add a hook to your bathrooms!)
20 MIN D’AVANCE OBLIGATOIRE/ 20 MINUTES IN ADVANCE MANDATORY Pour les cours de…HOT YOGA STRETCH & RECHARGE (BILINGUE)
see all reviewsLe meilleur cours de yoga chaud relaxant que j’ai fait. La prof était très douce tout en poussant nos limites et nous faisant concentrer sur notre bien être. J’y reviens c’est sur!
✨ Idolem a développé une approche unique du Yoga Chaud en l'intégrant à un circuit…Yoga : Pilates (salle tempérée) (Jour)
see all reviewsJ'ai adoré! Benoît est un des meilleurs profs de pilates de Mtl! Il a une approche très sympathique et m'a fait rire/sourire à plusieurs reprises. La séquence était bien construite et les instructions claires. Super workout pour la ceinture abdominale, merci!
Idolem Plaza est un espace accueillant et inclusif, né d'un objectif simple: faire…Vinyasa Épicée/Spicy Vinyasa (75min)
see all reviewsThe best yoga class in the city. Sometimes the moves are so weird and hard I wonder what I’m doing there but it makes me keep coming back. Love it!!
Akasha Yoga Montreal is a local community-based, laid-back yoga studio in Montreal…Hatha Yoga (En)
see all reviewsa great way to get your body going for the weekend if you didn't party too hard on Friday! Aboudi and Lea are Montréal's yoga power couple 🤸🏻♀️🌈
Sukūn is your tranquil escape from the outside world. Meet Joelle and Lea, passionate…HOT YOGA DÉTOX DOUX (TOUS NIVEAUX)
see all reviewsCe cours est vraiment relaxant, sans grande intensité, parfait pour y assister après une semaine fatigante. Quant aux vestiaires femmes : il y a des rideaux pour se changer uniquement dans la zone des douches, sinon il faut se changer dans les toilettes - l'espace est un peu étroit.
Le hot yoga chez IDOLEM est une expérience sportive et relaxante inoubliable. Tout…PILATES: TONUS + ALIGNEMENT
see all reviewsLoved the Pilates class! It always gives me the chance to stretch my muscles, improve flexibility, and even work up a good sweat at the same time. Giselle is a wonderful instructor—very accommodating, attentive to everyone, and always helping us correct our posture. The studio is clean, airy, and well-organized, with plenty of space for everyone to move comfortably.
Chez Yoga D.N.A., notre mission est d'être une destination pour le bien-être holistique…HIIT the barre (fr/en)
see all reviewsLeila has the best energy ever, laughing smiling and overall just spreading joy! Great HIIT, tough but inspires me to push myself!!
**LES RETARDS NE SONT PAS ACCEPTÉS**TAPIS NON INCLUS/DISPONIBLES EN LOCATION AU CO…Hatha
see all reviewsI don’t typically love yoga but this was the first class I took where I can confidently say I loved it! The studio has a great atmosphere and the instructor was so kind and pretty easy to understand as an english speaker with very limited french. When needed, she helped me in english as well which I really appreciated. I’ll definitely be coming back :)
Our DedicationAt Club Hippocrate, we recognize the growing communal pursuit of…Barre 60
see all reviewsJen is a wonderful instructor with a fabulous taste in music! Her barre class is definitely challenging and sweat-inducing in the best way—it feels so rewarding after you power through it. Can’t wait for the next one!
Formerly known as Modo Yoga Montreal, Fyra Yoga is a community-centered, sustainability…HOT YIN YANG YOGA
see all reviewstrès bon cours en intensité et de nouvelles positions, qui furent tout un défi ! La Yogi nous pousse dans nos retranchements. Une quarantaine de personnes dans la salle, donc encore vivable pour son espace personnel. vous allez transpirer certains!
L’équipe de IDOLEM BROSSARD vous accueil dans un environnement apaisant; un studio…Pilates Reformer - Débutant
see all reviewsThe class was great! The instruction was in French but Isabelle didn’t hesitate to translate when needed. She also held my hands at one point when I felt shaky in a movement on the reformer lol and that extra support was super appreciated! Studio had good vibes and I’ll definitely be returning
Please note that our classes are given in French.Participants are required to arrive…Essentrics
see all reviewsThis class feels amazing for your body. We were constantly moving, it felt like a mix of stretching, barre, and Thai chi! The teacher explained everything well and was a welcoming environment. The perfect compliment to your fitness routine. I’ll definitely be back!
Please note that our classes are given in French.Participants are required to arrive…HOT YOGA ABDOS FESSIERS (BILINGUE) Jour
see all reviewsRemarkably challenging. Would not recommend if you only understand English. It’s mostly French with some English thrown in. Postures are not always explained in English… it’s more franglais than bilingual.
Nous sommes heureux de vous acceuillir à notre studio Idolem Blvd. St-Laurent (Centre…IN-STUDIO Flo 1 - EXPLORE
see all reviewsSuper studio, ambiance et odeur relaxante. Meilleur cours de yoga auquel j'ai assisté. La playlist est parfaite et très bien timée. La prof était très gentille, claire et aidait les gens à ajuster leur forme. Les flows étaient bien construits, je n'ai pas vu le temps passer. J'ai hate d'y retourner.
Fondé en 2003 par Jennifer Maagendans et Jason Kent, Luna Yoga est un studio de yoga…YOGA CHAUD: Abs and Core
see all reviewsLe cours était superbe, bcp de monde, mais c’est normal, je me suis habitué avec le Idolem au blv St-Laurent. C’est de loin ma place préférée maintenant et en plus tout près de chez soi. Je recommande. Je retournerai sans hésiter!
Le Yoga Chaud chez IDOLEM, c'est comme un expérience de Spa Yoga. Notre Yoga consiste…HOT YOGA : FLOW TOUS NIVEAUX (JOUR)
see all reviewsProf respectueuse du rythme de chacun. Ne fait pas de corrections physiques et donne des variations allant de débutant à avancé. J’ai adoré!
Le Yoga Chaud chez IDOLEM, c'est comme un expérience de Spa Yoga. Notre Yoga consiste…HOT YOGA TONIFIANT
see all reviewsMoved to south shore lately, exploring Idolem around. Just WOWed by first time experience here. Reception is so welcoming and the instructor is so nice of guiding me through!! Highly recommend! Karine’s amazing~will come back
Bienvenue chez Idolem Roussillon! il nous fait plaisir de vous recevoir pour vous…HOT YIN YOGA & MÉDITATION
see all reviewsSuper bon prof elle explique bien. Cest le genre de prof qui raconte une histoire ou fait de la narration dans le cours. Super relaxant dailleurs. Moi j’adore mais a chacun ses gouts. Super beginner friendly et des vraiments bon stretcgs.
La lumière de notre magnifique studio IDOLEM LONGUEUIL (Métro) vous accueille dans…HOT YOGA YIN & YANG (TOUS NIVEAUX)
see all reviewsher voice for yoga is just perfect, it's a nice end of day stretch, very relaxing to unwind and destress. everything about this class is perfection!
Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices…CIRCUIT: FULL BODY / CORPS COMPLET
see all reviewsTrès sympa. Même si le lieu est petit il est bien agencé et est agréable on était 16 environs et c’était ok! Le coach était très sympa et fun! Musique good vibes. Ambiance bienveillante. Le seul bémol selon moi c’est un manque de proactivité sur des conseils ou d’adaptations si on fait mal un exercice (et qu’on s’en rend pas forcément compte). Mais je recommande et je reviendrai car très sympa globalement
Notre mission est de remettre en question le système afin que nos communautés les…HOT YOGA FLOW MOBILITÉ
see all reviewsmerveilleux!! un cours pour débutant qui est quand même challengeant, mais pas parce que c’est difficile mais ça pratique des trucs très nichés!
Le studio IDOLEM LONGUEUIL II vous accueille dans un magnifique espace lumineux,…HIIT - Functional Flow
see all reviewsI came back for this sound healing session after my incredible Reiki experience with Liza, and once again—she completely exceeded my expectations. We were a group of 7 girls, and the energy in the room was just magical. The vibrations of the singing bowls and chimes felt like they were washing away every ounce of stress in my body. Liza guided us into such a deep state of calm—it felt like time stood still. Her warm, grounding presence makes you feel safe, seen, and so deeply cared for. If you’ve never tried sound healing before, this is the place to start. Just wow.
PILATES | BARRE | YOGA | SOUND HEALINGJoin our Rituales Fitness Community!RITUALES…- Gaby Lambert is a passionate personal trainer from Montreal who embraces the Joie…
Stretching Flow
see all reviewsUn espace très chaleureux et accueillant. Il y avait une remplaçante et elle était exceptionnelle. Des ajustements faits dans le respect et des instructions très claires. Un bon travail physique qui m’a relaxé.
Chef de file en enseignement du yoga au Québec et en Europe depuis plus de 20 ans…Yin (En/Fr)
see all reviewsKrystina 1hr Yin yoga class pass by so fast . She is magical and make the time stop . For an entire hr she guides her class so we'll with postures that feels right releasing tensions . I have been going to her classes for more then 3 years now. The experience with her is always as magical 🙏 She is a blessing 🙏 Namasté
Innocere is a hot yoga studio in the heart of the Plateau Mont-Royal. Their Mission…