Shakeen Studio, Le Lagree, ce n’est PAS du Pilates : c’est une évolution moderne…- Pilates, Strength Training, …
Studio Lagree & Root Awakening
Menzinger Strasse 14a, MunichSafety guidelinesLagree Fitness - Arms & Abs
see all reviewsStrong class really targeting Abs & Arms - as always Maya is the master of Lagree class design and effective movements in a well thought out flow
Studio Lagree steht für Boutique Fitness auf höchstem Niveau. Das Workout, entwickelt… REFORMER - Full Corpo Flow
see all reviewsMaya ist mit Abstand die beste Trainerin, die ich je erlebt habe. Ihre Workouts sind nicht nur effektiv, sondern auch unglaublich durchdacht und präzise aufgebaut. Ich freue mich jedes Mal auf ihre Class, weil ich weiß, dass ich dort nicht nur ins Schwitzen komme, sondern auch wirklich an meinem Körper arbeite – gezielt, bewusst und nachhaltig. Was Maya so besonders macht, ist ihre ruhige und fokussierte Art. Es gibt keinen Stress, keine Hektik – stattdessen nimmt sie sich die Zeit, jede Übung sorgfältig zu erklären, sie vorzumachen und dich gegebenenfalls zu korrigieren. Dabei geht sie auf jedes Detail ein, sodass man genau versteht, welche Muskelgruppen man gerade anspricht. Nach jeder Stunde gehe ich mit dem Gefühl raus, wirklich etwas geschafft zu haben – körperlich und mental. Und das Beste: Am nächsten Tag spüre ich, wie intensiv das Training war, ohne dass es sich je überfordernd anfühlte. Dank Mayas präzisem und ruhigem Stil merkt man genau, wo der Körper gearbeitet hat. Wer ein durchdachtes, ganzheitliches Training sucht, ist bei Maya in den besten Händen. Absolute Empfehlung!
Erlebe CASA CORPO: Dein Workout-Hotspot und Wohlfühlort in einem. Mit Lifestyle loves…Inshape Barre®
see all reviewsI loved the Barre workout at Inshape! The studio is modern, clean and well located. The class was challenging and dynamic, and I loved the playlist. If you’re looking for a cool barre studio in Geneva, this is the place !
-Take your workout to the next level-INSHAPE BARRE&LAGREE MicroformerInshape…Lagree
see all reviewsStephanie was a great instructor- great energy, music and corrections if I was doing an exercise incorrectly. I am visiting from the US and typically do Solidcore which is a class that is similar and this class was challenging even though I knew many of the exercises already. This was my first lagree class and a very fun introduction. I would highly recommend taking a class with Stephanie.
!!! grip socks are mandatory - you can buy for 20CHF in cash (or twint)Level of…Lagree // Early Burn
see all reviewsWill definitely be back!! Spicy class but totally doable! René brings the perfect balance of challenge and support – loved how he took the time to correct form while keeping an eye on everyone’s execution. Also really loved the energy in class!!
Transform Your Body with Lagree TrainingUnlock the power of Lagree Training with…Lagree
see all reviewsPiero delivered a truly solid Lagree class—great sequencing and seamless transitions (of you’ve been practicing the method for a while, you truly appreciate this!). The core section, in particular, was a standout. Highly recommended, especially if you’re looking for a proper challenge. Will most definitely go back!
Join them for a Lagree session on the miniformer. You will get challenge, sweat and…Full Body Lagree
see all reviewsSweat, shake & sore ! J’ai adoré le cours avec Margot ! La séance était intense, mais c’est ce que je recherchais, la coach est douce et prend le temps de vous expliquer les mouvements et vous repositionne si besoin. Je recommande !
InfinityCore - not Pilates but Lagree…La méthode Lagree combine endurance musculaire…Full Body Lagree
see all reviewsSuper cours !! Challenging, précis dans une atmosphère bienveillante et avec des super machines! J’ai hâte de revenir
Welcome at Move & Shape, your Lagree Studio. Discover the Lagree method, in group…- JOY Maison Wellness est un lieu singulier aux multiples facettes. À la fois Coffee…
Lagree Full body
see all reviewsJ’ai fait un cours de Lagree reformer pour la première fois et c’était excellent, très intense, mais super bien! Orphlie la prof était top et je reviendrais la semaine prochaine - merci!
Notre équipe dévouée s'engage à vous guider vers vos objectifs. Des séances d'entra…