BHOUT COMBAT 45 FULL BODY
see all reviewsGood HIT workout, 45min, you can set your own pace and adjust to your own fitness level 👍 alternating punching bag cardio (basic combinations) with 'ground'/basic weight exercises (body weight or dumbells; whatever works for you). Water fountain, shower and lockers available. Boxing gloves are included, I suggest you bring your own towel, but it's not required. If you sweat a lot you can use the paper towels.
Music. Lighting. Gaming. (in sync). Não sabes a que ritmo golpear o saco de boxe…Yoga Jivamukti JAYA
see all reviewsThis was my first time and I had a good experience. The practice itself is quite fast paced so you have to keep up. I liked that the teacher actually corrects the poses and that we got tiger balm during the practice. It felt like a real yoga class as we also got some theory behind it.
Jaya significa, em Sânscrito, Vitória ou Vitorioso, no sentido de auto-superação…FIRST PRESCRIPTION
see all reviewsGreat class to start the week with inspiring Tati! Abs, legs, arms workout never forgetting focus on the body awareness. I love pretending to be a mermaid in the Reformer (Tati’s cue)
Combinando os princípios do Pilates com um treino de corpo inteiro de alta intensidade…Stay Active
see all reviewsAdorei a aula! Foi mesmo divertida, com uma intensidade perfeita para iniciantes e jogos motivantes, por terem também associada uma tecnologia que nunca vi noutro ginásio. O instrutor foi muito simpático e explicou sempre atempadamente os exercícios. O espaço é ótimo, com um balneário arejado e limpo. Recomendo!
A reserva no clube é efetuado através da APP. Por favor, faz a tua marcação até …- Strength Training, Boxing, …
1Fight
Av. da Republica 42 B r/c, 1050-194 Lisboa, Portugal, LisboaSafety guidelinesCrossFight
see all reviewsNunca tinha espreitado uma aula do genéro e gostei muito. O ritmo da aula é bom, com um bom aquecimento, uma parte de treino com o saco e outra de exercícios em circuito. A professora explicou cada exercício e manteve o ritmo da aula. O balneário estava bastante limpo e emprestaram-me um cadeado! vou voltar!
1Fight não é uma academia de luta, um estúdio ou mesmo um ginásio. Somos um CLUBE… Horário de Treino
see all reviewsBrand new machines, good space! Went around 6pm and it was almost empty. Amazing place for weightlifting/crossfit.
Aulas únicas, divertidas e a pensar em si, num ambiente open space com equipamentos…Krav Maga
see all reviewsGostei muito da aula, da dinâmica e do ambiente! O instrutor foi muito prestável e o grupo muito simpático. Experiência a repetir, sem dúvida!
A STAT foi fundada em 2008 por Pedro Tânger decidiu prosseguir o seu sonho e que…Funcional
see all reviewsAmazing instructor! Small class size allows instructor to provide a lot of attention and correct peoples form when needed.
PEAK Training é um projecto de treino outdoor criado para divulgar as vantagens de…- 20 minutos de EMS = 4 horas de contracção muscular intensa! Como? Atuamos simultaneamente…
Treino Outdoor
see all reviewsAulas super dinâmicas e divertidas, com o treinador sempre a dar apoio e motivação. Adorei!
Somos um grupo de pessoas unidas pelo gosto da prática do exercício ao ar livre.…- Com modalidades como Treino Funcional, Yoga, Pilates e Treino Personalizado vais…
- Meditation, Strength Training
DeRose Method - São Sebastião
45D Rua Ramalho Ortigão, LisboaSafety guidelinesUm espaço para pessoas divertidas, viajadas e bem dispostas. Deixe-se guiar pelos… - A Pompadourette é um estúdio de Pole Dance certificado pela X-Pole, que abraça as…
- É OBRIGATÓRIA A CONFIRMAÇÃO DE SUA RESERVA VIA WHATSAPP NO NÚMERO +351912369707.…
- Somos um grupo de pessoas unidas pelo gosto da prática do exercício ao ar livre.…
- PEAK Training é um projecto de treino outdoor criado para divulgar as vantagens de…
- Movidos pela paixão ao desporto intervimos no mercado partilhando da experiência…
Yoga and Meditation
see all reviewsThe space was cute, but very noisy and lacking mirrors. I prefer classes with a bit more structure/guidance
Yoga é a união entre a mente , o corpo e o espírito, é viver com o coração no momento…