Hiit Pilates
see all reviewsLeda, you rock! 🤘 mais uma prática sem frio, suando muito, tudo de bom! Pra mim é uma excelente aula justamente por ser um hiit! Então existe um intervalo entre um exercício e outro e isso pra mim faz toda diferença! Você sai energizada , ao mesmo tempo que Engana seu cérebro de que Não está se exercitando o tempo inteiro ! Adoro !!
Localizado no coração da Vila Madalena, o nosso estúdio de Hot Yoga foi aberto em…Hatha Flow
see all reviewsEsta aula dinâmica combinou os estilos Vinyasa e Hatha em uma sala aquecida, proporcionando um treino cardio intenso que elevou minha frequência cardíaca a 168 BPM. Embora classificada como flow Hatha, a sessão incorporou elementos de power yoga, fluindo através de posturas desafiadoras como Meia Lua Torcida (Ardha Chandrasana Parivrtta), Corvo (Kakasana) e a série dos Guerreiros. O instrutor equilibrou perfeitamente a intensidade com o alinhamento correto, oferecendo modificações que tornaram as posturas desafiadoras acessíveis para todos os níveis. A sala aquecida intensificou a prática, tornando esta uma excelente opção tanto para iniciantes quanto para yogis experientes que desejam aprofundar sua prática.
Nosso estúdio é referência em Hot Yoga desde 2011 e a nossa missão é melhorar o seu…Bikram Yoga
see all reviewsEl profe fue un amor, preocupado de todos los alumnos en especial de los nuevos. Es una clase muy muy intensa pero se debe tomar con calma, el profe te guía y permite descansar y seguir a tu ritmo. Totalmente recomendado, salí renovada.
Somos una escuela de Bikram Yoga original. Todos nuestros profesores están certificados…Bikram 90 LA REINA
see all reviewsCentro que cuenta con camarines, secador de pelo, arriendo de mat y toallas. Sin lockers. Era mi primera clase, la instructora nos recibió y explicó el funcionamiento, eso si, las indicaciones de posturas eran muy rapidas y tenia que estar mirando siempre a mis compañeros para saber que hacer. Es totalmente soportable estar la hora y media adentro a 40 grados, se puede parar si uno se siente mal. Recomiendo llevar agua helada en un termo para que se mantenga fria, porque si es botella de vidrio o plastico, se calentará.
Hot Yoga~Fitness & Wellness Disciplinas en calor, métodos de salud con su método…- BYC YOGA Tobalaba es un estudio de la cadena de Yoga mas grande de Chile. Imparte…
- Reconecta con tu salud en nuestra Boutique de Yoga. Importante: llegar mínimo …
Hot Vinyasa
see all reviewsSúper buena la profe. Faltó calor eso sí y la música en parlantes. Me desconcentraba el mal sonido como que no logré relajarme tanto como quería.
Nuestras clases te ayudarán a volver a estar en forma, aliviar el estrés diario y…BYC YOGA serie de Bikram Yoga
see all reviewsLos profesores muy atentos y pendientes, es difícil los primeros minutos adaptarse al calor pero después el cuerpo se acostumbra y sino, se puede parar. La toalla que hay que llevar es una blanca grande y muuucha agua!!!
La Clase para Principiantes de BYC Yoga es una exigente serie de 26 posturas (asanas…Yoga Mysore
see all reviewsClase excelente, era mi primera vez haciendo yoga y el instructor muy amable, la clase es bien personalizada
El estilo Mysore del Ashtanga Yoga es una práctica individualizada donde los estudiantes…- Ubicado en el corazón de esta tradicional comuna BYC Vitacura fue el primer estudio…