DANCE WORKOUT
see all reviewsAu top comme tjs, et nouvelle choré et musiques très sympa 😊 J’adorerais le retour des exercices type “entraînement de foot” (croise/decroise/toucher le talon + accélérations latérales 😅)
DECIBEL®, c’est le nouveau studio de dance workout immersif qui décomplexe la pratique…11h Yoga Bikram studio Marais (English)
see all reviewsJ’ai beaucoup aimé ce premier cours de yoga bikram. Marine a bien pris le temps d’expliquer les postures et les enchaînements. Je me suis sentie hyper bien après et mon sommeil s’est même amélioré ! J’ai hâte de revenir.
Le YOGA BIKRAM ou HOT YOGA est une série de 26 positions (asanas) et de deux exercices…PILATES
see all reviewsSuperbe Course! The teacher knows very well what he is doing. I had a back pain and after the class it was much better, I will come back for sure! Thanks a lot Charles, a bientôt 👏🏻
Le Centre Elément a pour vocation de proposer une approche holistique du bien-être…Yin & Yang Yoga
see all reviewsCours fabuleux comme d'habitude, Sophie est une pépite :) Et Winnie un clown incroyable, un vrai plaisir de le voir à chaque fois.
OLY Be, c’est la volonté de créer un yoga inclusif avec l’aide de professeurs sélectionn…Original Yoga Système (Paris 5ème!)
see all reviewsYoga très doux et très agréable en fin de journée (même si l'on est fatigué) qui se concentre sur des postures en majorité statique que l'on répète pour travailler la respiration et l'équilibre. La professeure est d'une douceur merveilleuse et organise son cours en 3 temps : yoga, temps de méditation puis relaxation. Je suis sortie calme et apaisée.
Yoga Academy a la mission de mener à bien une formation au yoga de manière scientifique…BACKBENDS
see all reviewsExcellent cours. Exigeant physiquement et mentalement, on cherche à se dépasser et à améliorer nos postures. Le cours est intense mais il y a de nombreuses options et Mehdi sait s'adapter et personnaliser les exercices. C'est valorisant de découvrir que l'on peut réaliser tant de choses avec notre corps! Merci Mehdi, un professeur incroyable
Dans un cadre paisible et inspirant, Rasa propose une variété de cours de yoga explorant…- Swedish Fit, anciennement la Gym Suédoise, c'est du fitness sans prise de tête, fun…
- Swedish Fit, anciennement la Gym Suédoise, c'est du fitness sans prise de tête, fun…
Yin
see all reviewsHém est très attentif pour que chacun.e ait une bonne posture. À la fois dans notre bulle et en communauté, c'est un moment serein et régénérant. À chaque fois, c'est parfait. Merci.
Le studio de Hém propose des cours de yoga traditionnels et innovateurs avec un style…Yoga Vinyasa
see all reviewsC'était un excellent cours ! Manon était très bienveillante et patiente, nous avons bossé sur notre plexus solaire pour booster notre confiance en nous :)
À proximité du métro Maubert-Mutualité, cette salle accueillera vos séances de Yoga…COURS DE BARRE AU SOL / GymDanS
see all reviewsExcellent professeur mais nous sommes trop nombreux dans la salle, difficile de faire les mouvements correctement
Méthode originale de Béatrice Herbout basée sur le recentrage du corps, la remise…- Rudy votre coach sportif diplômé d’état, pratiquant de musculation depuis 15 ans…
Cours de Stretching
see all reviewsSuper cours de stretching, Dana a des yeux partout pour corriger nos postures et le cours est passé très vite ! Pensez à apporter vos tapis de yoga, ceux du centre sont un peu âgés
Dana Mussa - danseuse, chorégraphe, enseignante, fondatrice de l'école "Chance To…Stretching
see all reviewsSuper classe, on va au delà de ses limites, le cours est efficace ! la prof est très sympa, drôle et rigoureuse 😊
Ethno Ballet c'est plus que un style de danse ou une formation corporelle, c'est…- Swedish Fit, anciennement la Gym Suédoise, c'est du fitness sans prise de tête, fun…
- Faire du hula-hoop pour garder la ligne c’est possible avec le HoopTonic®Le hula…
Danse Impro Stretch
see all reviewsLe cours est super au niveau énergie; la professeure est investie mais c’est moyennement accessible aux personnes débutantes ou qui reprennent la danse. C’est l’exigence de la danse classique. Je pense qu’il vaut mieux avoir des bases ou passer par une autre danse quand on se reconnecte à son corps après un temps sans sport. Mais ça reste agréable et bienveillant. Ce n’était simplement pas à mon goût
Apprendre à danser à travers 7 archétypes féminins c'est la grande particularité…- Maritza donne des cours collectifs, des cours particuliers et des stages de salsa…
- L'environnement apaisant du studio vous permet d'être impregné dans l'univers du…
Vinyasa
see all reviewsLe lieux est sublime, calme, une bulle au centre de Paris. Nous entendons uniquement le doux craquement du bois ou des gouttes de pluies. Margaux dégage de belle énergie aussi elle propose un enchaînement de postures parfaites, suffisamment dynamique pr lâcher prise mais pas trop pr laisser de la place à la détente. Le grand plus elle nécessite pas à venir nous repositionner individuellement ce qui permet de découvrir de nouvelles sensations.
Retrouvez Margaux chaque Samedi 12:30 pour 60 minutes de Vinyasa flow dans ce cocon…